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我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~







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因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~

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把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~

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記者李玟儀／綜合報導

藝人伊能靜和秦昊結婚後育有一女「小米粒」，因為多次被拍到爆肥的模樣，她積極健身鏟肉，在3個月內成功瘦了10公斤，恢復纖細好身材，近日出現在台北街頭，更被發現一雙腿又直又細，成功恢復成少女時期的鉛筆腿。

▲伊能靜。（圖／彩妝 Bake翻攝自伊能靜微博）



伊能靜近日透露產後的心路歷程，當時剛生完女兒因為傷口以及餵母乳的關係，不敢減肥，再加上女兒睡眠時間短又特別黏她，常常要一直抱著才不哭，她生活作息全繞著女兒轉，別提不敢減重，同時還得面對嚴重掉髮、睡眠不足的困境，當時除了生理的壓力之外，心理壓力也造成很大負荷。

▲伊能靜瘦成少女鉛筆腿。（圖／翻攝自伊能靜微博）



對於愛美的伊能靜來說，當時產後的生活簡直悲劇，過了半年的哺乳期後，她積極從飲食調整、運動2方面雙管齊下，3個月就瘦了10公斤，除了身材恢復之外，最重要的是自信也恢復了，整個人看起來神采奕奕，她說：「我的自信不是因為美回來，而是知道這輩子無論什麼年齡，我都不會放棄自己。」

▲伊能靜完全看不出來是媽媽。（圖／翻攝自伊能靜微博）



因為這樣的自信，及對自己不放縱的態度，伊能靜即使已經48歲，身材、容貌還是維持的像少女一樣，穿著短裙的時候露出一雙修長筆直的鉛筆腿，牽著女兒的手走在街頭，就像個年輕辣媽，在東區打扮時髦、年輕的女孩中完全沒有違和，好身材令人忌妒又羨慕。









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